Contrasto alle dipendenze sui luoghi di lavoro
Il break al lavoro è un momento prezioso per ricaricare le energie, ma è importante scegliere alternative più salutari rispetto al fumo.
La dipendenza dalla nicotina, infatti, aumenta il rischio di malattie respiratorie e cardiovascolari. E anche i nuovi prodotti, come le sigarette elettroniche, non sono privi di rischi.
È preferibile scegliere attività che favoriscano il benessere, come una passeggiata all'aria aperta o semplicemente qualche minuto di rilassamento.
Un break è quello che ci vuole.
Dipende da te.